挑選更適合中老年純羊(yang)奶粉

　　在基本一日三餐下，中老年(nian)(nian)奶(nai)粉(fen)作(zuo)為營養輔食，提(ti)供正餐外的(de)(de)營養元素補給。比起(qi)藥(yao)物補給，我個人更(geng)加提(ti)倡(chang)食物補給。隨著年(nian)(nian)齡(ling)的(de)(de)增大，身體各(ge)方(fang)面指數開始下降，不(bu)少(shao)中老年(nian)(nian)人開始出(chu)現相對應年(nian)(nian)齡(ling)段的(de)(de)身體毛(mao)病。

　　“藥補不(bu)如食(shi)補”，是(shi)藥三分(fen)毒

　　甚(shen)至不(bu)少(shao)人群開始遇到骨質疏松、鈣(gai)質流(liu)失、心(xin)(xin)血(xue)管病、高血(xue)壓、高血(xue)脂、高血(xue)糖(tang)等問題。比(bi)起00年代(dai)，現(xian)代(dai)人更加注重身體(ti)的健康，以此(ci)衍(yan)生出各類(lei)各樣養生產(chan)業鏈，如(ru)其(qi)中保健品為龍頭行業。他出現(xian)在(zai)線上、線下的宣傳廣告(gao)無所不(bu)用其(qi)極，主打養生藥(yao)療(liao)的廣告(gao)鋪天蓋(gai)地(di)。其(qi)中的利潤空間也(ye)(ye)吸引了很多商家紛紛涌(yong)入這片紅海(hai)中，就有了假藥(yao)、會銷等諸多貶義新詞匯。當然反(fan)之也(ye)(ye)有不(bu)少(shao)良心(xin)(xin)商家真正意義為民(min)謀福(fu)，用心(xin)(xin)用料(liao)，這里也(ye)(ye)不(bu)舉例(li)子了，太多了。

　　本草綱目有(you)詳(xiang)細記載“藥補不如食補”，是藥三分毒(du)，這里重點(dian)提及(ji)的(de)是食補的(de)優點(dian)。相對于藥補，食補可以做到(dao)營養(yang)健(jian)康，無公害。藥物都有(you)相克作(zuo)用(yong)，食物反倒不會太敏感。

　　食補來說(shuo)，配(pei)方奶(nai)粉就(jiu)是(shi)一個很(hen)好的選擇(ze)。

　　說到食(shi)補(bu)，我(wo)建議喝中(zhong)老年(nian)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)。中(zhong)老年(nian)人群，隨著(zhu)(zhu)年(nian)齡的(de)(de)不(bu)(bu)(bu)斷增長，導(dao)致人體各個器官都在(zai)逐(zhu)漸的(de)(de)步入衰(shuai)老，普遍(bian)存在(zai)營(ying)(ying)(ying)養(yang)不(bu)(bu)(bu)良，味覺和嗅覺的(de)(de)改變、三(san)高癥狀等慢(man)性病的(de)(de)發生。營(ying)(ying)(ying)養(yang)缺乏可導(dao)致疾病康復速度減緩，術后感染(ran)病發癥等風險增加，更加需要(yao)適時補(bu)充必(bi)要(yao)的(de)(de)能量和營(ying)(ying)(ying)養(yang)。讓父(fu)母(mu)的(de)(de)身(shen)體健康，不(bu)(bu)(bu)僅要(yao)讓他們有科(ke)學的(de)(de)飲食(shi)，合理的(de)(de)運動，還要(yao)適當的(de)(de)補(bu)充一些營(ying)(ying)(ying)養(yang)劑以防止老年(nian)人身(shen)體中(zhong)的(de)(de)營(ying)(ying)(ying)養(yang)元素隨著(zhu)(zhu)年(nian)齡的(de)(de)增長而逐(zhu)漸流失(shi)。配方奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)就(jiu)是一個很好(hao)的(de)(de)選擇。

　　中(zhong)老年配方奶(nai)粉該如何選(xuan)擇(ze)?

　　從品牌角度

　　品牌一(yi)直是(shi)我(wo)關注的指標(biao)之一(yi)，選擇(ze)大品牌是(shi)有一(yi)定依據的。

　　從基本指標

　　低(di)(di)脂：低(di)(di)脂可(ke)(ke)(ke)以(yi)降低(di)(di)中(zhong)老年(nian)人的身體負擔，避免血(xue)脂過(guo)高引起(qi)的一系列疾病(bing)。默默地(di)提(ti)一下，可(ke)(ke)(ke)淇(qi)(qi)是(shi)高血(xue)脂患者的福音。那么(me)既然提(ti)倡低(di)(di)脂為(wei)何(he)不選脫(tuo)脂?可(ke)(ke)(ke)淇(qi)(qi)介于低(di)(di)脂和脫(tuo)脂之間，既保證了奶味醇香口感，也照顧了廣大中(zhong)老年(nian)人的體質需(xu)求(qiu)。

　　減糖(tang)(tang)(tang)：國家提倡三減三健，其中一減為減糖(tang)(tang)(tang)，含糖(tang)(tang)(tang)量太高，進食(shi)過(guo)多會加重胰(yi)腺胰(yi)島細(xi)胞的負(fu)(fu)擔，最終(zhong)引(yin)(yin)起(qi)(qi)胰(yi)島細(xi)胞功能(neng)下(xia)降，出現糖(tang)(tang)(tang)尿病。同時多余(yu)的糖(tang)(tang)(tang)還(huan)會轉化(hua)(hua)為脂(zhi)肪，引(yin)(yin)起(qi)(qi)血(xue)脂(zhi)升高、肥胖，甚至引(yin)(yin)起(qi)(qi)動脈粥樣硬(ying)化(hua)(hua)。盡量挑選0蔗糖(tang)(tang)(tang)0香(xiang)精(jing)香(xiang)料0麥(mai)芽糊(hu)精(jing)，可以(yi)減輕中老年(nian)人(ren)的糖(tang)(tang)(tang)分負(fu)(fu)擔，目前市面上中老年(nian)奶粉其實已普及開來了，大多都是0蔗糖(tang)(tang)(tang)，有(you)蔗糖(tang)(tang)(tang)的話一定一定要“杜絕”。

　　高(gao)鐵(tie)(tie)高(gao)鈣高(gao)鋅：隨(sui)著(zhu)年(nian)齡(ling)段(duan)增加，中老年(nian)身體營養元(yuan)素逐漸流失(shi)，較為明顯的(de)(de)有鈣和鐵(tie)(tie)(開(kai)始出現(xian)骨質疏(shu)松、貧(pin)血(xue)癥等)，現(xian)在(zai)很多(duo)都主打(da)高(gao)鐵(tie)(tie)高(gao)鈣，慢慢的(de)(de)隨(sui)著(zhu)越多(duo)品牌的(de)(de)主打(da)，已經變為一(yi)種基本條件了，是必不可少(shao)的(de)(de)。

　　奶(nai)源(yuan)(yuan)：進(jin)口奶(nai)源(yuan)(yuan)的(de)想必大家都比較清楚了，沒(mei)什(shen)么太(tai)多好說的(de)。目前(qian)新西蘭、荷蘭一直都是國內奶(nai)粉(fen)消費者所看重的(de)進(jin)口奶(nai)源(yuan)(yuan)地。澳(ao)(ao)洲(zhou)是近(jin)幾年才(cai)開始火起來，市(shi)面上林林總(zong)總(zong)也(ye)(ye)多了澳(ao)(ao)洲(zhou)進(jin)口奶(nai)源(yuan)(yuan)，但細(xi)(xi)看了負(fu)面新聞事(shi)件(jian)，嗯~，你(ni)(ni)品你(ni)(ni)細(xi)(xi)細(xi)(xi)品，寧可相信，也(ye)(ye)不愿嘗試，反正我是這樣的(de)想法。

　　有(you)無針對性的營養添加成分

　　既然是(shi)針(zhen)對中(zhong)老年(nian)(nian)人的(de)(de)，里(li)面添加(jia)(jia)的(de)(de)營(ying)(ying)養物質添加(jia)(jia)，也都考慮到了(le)中(zhong)老年(nian)(nian)人在晚年(nian)(nian)或現(xian)階段面對的(de)(de)種(zhong)種(zhong)身體(ti)狀況問題。不(bu)(bu)(bu)是(shi)說(shuo)其他(ta)牌子奶粉不(bu)(bu)(bu)好，但可淇比起(qi)來，說(shuo)是(shi)良(liang)心(xin)商家(jia)也不(bu)(bu)(bu)為(wei)過。中(zhong)老年(nian)(nian)最常(chang)見的(de)(de)有(you)老年(nian)(nian)癡呆、視力下(xia)降、三高、骨質疏松、心(xin)血管(guan)病(bing)、營(ying)(ying)養缺(que)失、代謝不(bu)(bu)(bu)良(liang)等癥狀。

　　鈣質(zhi)(zhi)(zhi)吸收(shou)：大(da)(da)家都知道中老年會遇到骨(gu)質(zhi)(zhi)(zhi)疏松(song)問題(ti)，于是(shi)(shi)乎補鈣成為(wei)(wei)重點之(zhi)重，但(dan)是(shi)(shi)吃(chi)多少(shao)鈣就能吸收(shou)多少(shao)么?其實(shi)不然(ran)，在(zai)正常(chang)條件下，鈣質(zhi)(zhi)(zhi)吸收(shou)率取決于身(shen)體(ti)成長需求，所以嬰(ying)幼兒(er)鈣質(zhi)(zhi)(zhi)吸收(shou)最(zui)(zui)高高達60%，中年在(zai)20%-40%，老年人(ren)最(zui)(zui)低。母乳鈣磷比為(wei)(wei)2:1，鈣質(zhi)(zhi)(zhi)吸收(shou)率最(zui)(zui)好(hao)，這也(ye)是(shi)(shi)為(wei)(wei)什么大(da)(da)眾提倡(chang)母乳喂養(yang)(yang)的原(yuan)因，不然(ran)就是(shi)(shi)注重嬰(ying)幼兒(er)配方奶粉。市面上有那么幾種(zhong)可以起到提高鈣質(zhi)(zhi)(zhi)吸收(shou)作用(yong)的營養(yang)(yang)元素(su)，加分!!!